除此之外，沈梦辰还被评为十大观众最讨厌的主持人之一，除了张大大，她名列第二，直到《女儿们的恋爱》播出，沈梦辰算是洗白了不少，其实她就是这么一个大大咧咧的性格，为人很善良，也很孝顺父母，即使现在成名了，也会每年回一趟湘西老家，给邻里乡间送些礼物。
有人分析过沈梦辰之所以招黑的原因，归根结底还是因为她话太多，有的话不应该在场合上说的，她就像倒豆子一样倒得很干净，至于主持水平，她确实在控场能力方面有所欠缺。
最近，沈梦辰和杜海涛作为飞行嘉宾参与了《中餐厅》第3季的录制，可见芒果台对他俩还是蛮重视的，沈梦辰到的当天，刚好有一位客户生日，就提前把蛋糕放在了餐厅的冰箱里，沈梦辰误以为是大家提前给她买的，因为她的生日是第二天。
后来那桌客人吃完饭，就要求把蛋糕端出来，她才发现这个蛋糕还真不是为她准备的，她多少有点失落，其实大家压根儿也没人知道是她的生日。
眼看希望破灭，沈梦辰做了一件非常不可思议的事情，别人正在给外教老师庆生的时候，她直接给自己加戏，非要凑上去说自己第二天也是生日，还蹭蜡烛许愿。观众看到这段都觉得很尴尬。
这不是明摆着让别人给她庆生嘛，黄晓明当时也觉得有点不好意思，说没有给她买蛋糕，后来才有了林大厨和黄晓明上演吵架来为她过生日，真的有点兴师动众了。你觉得沈梦辰是不是戏有点多