研究调查了5247名45岁至75岁的西班牙裔美国人7年的睡眠情况。结果发现，每晚睡9小时的人群，他们的认知能力全面下降，学习能力下降了22%，语言流利度下降了20%，记忆力下降了13%。
对此网友评论：有网友陷入了困惑，“到底怎么睡觉最适合？”；有网友总结：早睡早起身体好。
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研究称睡太多增痴呆风险 到底怎么睡觉最适合？
发布时间：2019-10-13 00:24:51 浏览次数：31 返回列表
10月9日，美国佛州Miami Miller大学发表研究称睡太多增痴呆风险，每晚睡9个小时的人，记忆力和语言能力有明显下降，这些是阿尔兹海默症等痴呆症的早期症状。
研究调查了5247名45岁至75岁的西班牙裔美国人7年的睡眠情况。结果发现，每晚睡9小时的人群，他们的认知能力全面下降，学习能力下降了22%，语言流利度下降了20%，记忆力下降了13%。 对此网友评论：有网友陷入了困惑，“到底怎么睡觉最适合？”；有网友总结：早睡早起身体好。 相关新闻
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